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咖啡斑可以怎样预防

文章来源:上海虹桥医院 | 添加微信号:shtjkyy
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  咖啡斑可以怎样预防?咖啡斑又称牛奶咖啡斑,颜色类似于牛奶咖啡颜色。是我们生活中经常可以见到的胎记之一,很多患者都不够充分的了解咖啡斑,接下来就和大家讲讲咖啡斑如何预防呢?

  1、生活中尽量隔热,夏天出去的时候打遮阳伞、戴遮阳帽,平常做完饭之后要清洗手臂和面部,尤其注意被热油溅到部位的清洗,烫油容易造成永久性的黄褐斑,所以应该立即用凉水冲洗。

  2、平时注意多摄入维生素C、E,维生素c不仅能够抑制黑色素的生成,而且还具有氧化还原作用,大量的维生素c可使颜色较深的氧化型色素渐渐还原到浅色甚至无色状态。富含维生素c的食物有:荔枝、龙眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大枣、韭菜、菠菜、橘子、萝卜、莲藕、冬瓜、西红柿、大葱、柿子、丝瓜、香蕉、芹菜、黄瓜等。

  3、经期中的保养是女性要特别注意的。在这段时期多吃些有助于排出子宫内瘀血的食物,让子宫机能运转正常,而且能增加血液,不会给肝脏增加负担、皮肤也不会出现斑点。

  上述文章就是为大家介绍了咖啡斑的一些预防方法,咖啡斑的患者在各个年龄层都有,小孩子患咖啡斑也比较居多,请大家一定要提前做好护理工作,如果不小心患咖啡斑,及时的前往医院进行治疗。

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